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2013年07月27日

こむらがえり

こむらがえり

「こむらがえりが起こったら、伸ばしたり、もんだりしないで

間髪入れず立ち上がるべし」

と妹からのアドバイス。

「起こりやすい」とは書いてあったけど「ないもんね〜♬」と
思っていたら...

きた。

朝方でまだ眠いのにー。

立ち上がれなかったけど、しゃがむところまで起き上がったら本当に
すぐ消えた!

すごいな、役立つ経験談。

あしあとピンク写真のベベには関係なさそうなお話あしあと黒
だけど、この格好「こむらがえり」っていう技の名前みたいw


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Posted by Maryam (Marie) at 09:45│Comments(0)マタニティDays
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