Mamari Days...

とっても身近なのによく知らない、自分の体。
そんなバカなっていうくらい、よくわからないけど、体は日々頑張って
くれているんだよなぁ。

「からだ・シアター」おもしろかった！
なるほど、こんなときからだはこう頑張ってくれているのか！とか
ねんざになる前はその部分が固くなってきてるはずだからよくみて、
振ってみる、とか
へぇ〜！という話がたくさん

足湯、脚湯を習慣づけたいな。